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じゃがいものカロリー

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じゃがいものカロリー

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ジャガイモのカロリーと主要栄養素

サービング
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カロリー炭水化物
(g)
タンパク質
(g)
総脂質
(g)
土曜日。太い
(g)
じゃがいも、グラタン、ドライミックス、水、全乳、バターで調理12717.63.25.63.5
じゃがいも、グラタン、ドライミックス、準備なし490115.913.95.83.6
じゃがいも、グラタン、バターを使ったレシピから自家製1カップ32327.612.418.611.6
じゃがいも、グラタン、マーガリンを使ったレシピから自家製1カップ32327.612.418.68.6
じゃがいも、焼き、肉、皮、塩27863.27.50.40.1
じゃがいも、焼き、肉、塩5713.11.20.10
じゃがいも、焼き、肉、塩なし5713.11.20.10
じゃがいも、焼き、皮、塩1肌11526.72.50.10
じゃがいも、焼き、皮、塩なし1肌11526.72.50.10
ジャガイモ、ゆで、皮で調理、肉、塩6815.71.50.10
じゃがいも、茹で、皮で調理したもの、肉なし、塩なし6815.71.50.10
じゃがいも、ゆで、皮で調理した、皮、塩で1肌275.8100
じゃがいも、ゆで、皮で調理した、皮なし、塩なし1肌275.9100
じゃがいも、ゆで、皮なしで調理、肉、塩25859.95.10.30.1
ジャガイモ、ゆで、皮なし、肉なし、塩なしで調理25859.95.10.30.1
ジャガイモ、缶詰、水切り固形物10824.52.50.40.1
ジャガイモ、缶詰、水切り固形物、無塩1カップ11224.52.50.40.1
ジャガイモ、缶詰、固体および液体13229.73.60.30.1
ジャガイモ、フライドポテト、すべての種類、加工時に塩を追加、冷凍、自家製、オーブンで加熱7115.11.32.60.5
ジャガイモ、フライドポテト、すべてのタイプ、加工時に塩が追加、冷凍、未調理1302224.10.9
ジャガイモ、フライドポテト、すべての種類、加工時に塩が追加されていない、冷凍、購入したとおり9816.11.530.6
ジャガイモ、フライドポテト、すべての種類、加工時に塩が添加されていない、冷凍、オーブン加熱10ストリップ12821.323.90.8
ジャガイモ、フライドポテト、しわまたは通常のカット、加工時に塩を追加、冷凍、購入時100グラム17429.92.15.11
じゃがいも、フライドポテト、クリンクルまたはレギュラーカット、加工時に塩を加え、冷凍、オーブン加熱100グラム16627.52.55.11.1
ジャガイモ、フライドポテト、靴紐、加工時に塩を追加、冷凍、購入時10ストリップ518.20.71.70.4
じゃがいも、フライドポテト、靴紐、塩、加工時、冷凍、オーブン加熱10ストリップ426.60.61.40.3
じゃがいも、フライドポテト、ステーキフライ、加工時に加えた塩、冷凍、購入時10ストリップ20436.13.45.21.1
じゃがいも、フライドポテト、ステーキフライ、加工時に塩を加え、冷凍、オーブン加熱10ストリップ20235.83.451
ポテト、冷凍、フライドポテト、パーフライ、コテージカット、調理済み、オーブンで加熱、塩109171.74.11.9
じゃがいも、冷凍、フライドポテト、パーフライ、コテージカット、調理済み、オーブンで加熱、無塩109171.74.11.9
じゃがいも、冷凍、フライドポテト、パーフライ、コテージカット、準備なし9915.61.63.81.8
ジャガイモ、冷凍、フライドポテト、パーフライ、押し出し、準備、オーブンで加熱、塩なし16719.81.89.43
じゃがいも、冷凍、フライドポテト、パーフライ、押し出し、準備なし16919.61.89.73
じゃがいも、冷凍、丸ごと、調理、ゆで、水切り、塩漬け100グラム6514.520.10
じゃがいも、冷凍、丸ごと、調理、ゆで、水切り、塩抜き100グラム6514.520.10
じゃがいも、冷凍、丸ごと、準備なし1カップ14231.84.30.30.1
ジャガイモ、ハッシュドブラウン.5カップ15116.11.99.24.3
ジャガイモ、ハッシュドブラウン、冷凍、プレーン、準備638.10.93.31.3
じゃがいも、ハッシュドブラウン、冷凍、プレーン、準備なし8618.62.20.70.2
じゃがいも、ハッシュドブラウン、冷凍、バターソース添え、準備100グラム17824.12.58.83.4
じゃがいも、ハッシュドブラウン、冷凍、バターソース添え、準備なし1パッケージ23031.13.211.34.3
じゃがいも、ハッシュドブラウン、自家製1カップ41354.84.719.52.2
ジャガイモ、マッシュド、脱水、ミルクなしフレーク、乾燥形態1カップ1703940.20
ジャガイモ、すりつぶした、脱水した、顆粒のミルク、乾燥した形態1カップ716155.421.82.20.9
ジャガイモ、マッシュド、脱水、ミルクなしの顆粒、乾燥した形態1カップ74417116.41.10.3
ポテト、マッシュ、脱水、ミルクなしのフレークから調製、全乳とバターを追加1カップ20422.73.810.86.7
ジャガイモ、マッシュ、脱水、ミルク、水、マーガリンを加えた顆粒から調製1カップ24433.84.610.12.5
ジャガイモ、マッシュ、脱水、ミルクなしの顆粒から調製、全乳とバターを追加1カップ22730.24.310.46.4
ジャガイモ、マッシュ、自家製、全乳を追加1カップ17436.841.20.5
ジャガイモ、マッシュ、自家製の全乳とバターを追加1カップ23735.23.98.94.4
じゃがいも、マッシュ、自家製、全乳とマーガリンを追加1カップ23735.54.28.82.1
ポテト、マッシュ、フレークから調製、ミルクなし、全乳およびマーガリン1カップ23731.5411.83.1
ジャガイモ、マッシュ、顆粒から調製、牛乳、全乳、マーガリンなし1カップ22730.24.310.42.7
ジャガイモ、電子レンジ、皮、肉、皮で調理、塩なしじゃがいも1個212494.90.20.1
ジャガイモ、電子レンジ、皮で調理、肉、塩7818.21.60.10
ジャガイモ、電子レンジ、皮で調理、肉、塩なし7818.21.60.10
ジャガイモ、電子レンジ、皮で調理、皮なし、塩なし1肌7717.22.50.10
ジャガイモ、電子レンジ、調理済み、皮付き、肉、皮、塩じゃがいも1個212494.90.20.1
ジャガイモ、電子レンジ、調理済み、皮付き、塩入り皮1肌7717.22.50.10
じゃがいも、オブリエン、冷凍、調理済み100グラム20421.92.213.23.3
じゃがいも、オブリエン、冷凍、未準備100グラム7617.51.80.10
じゃがいも、オブライエン、自家製157304.62.51.5
じゃがいも、生、皮1肌224.7100
ジャガイモ、赤、肉、皮、焼き26658.66.90.40.1
じゃがいも、赤、肉、皮、生26658.770.50.1
じゃがいも、さび、肉、皮、焼き29064.17.90.40.1
じゃがいも、あずき、果肉、皮、生13430.73.60.10
ジャガイモ、スカラップ、ドライミックス、水、全乳、バターで調理22831.35.210.56.5
じゃがいも、帆立、ドライミックス、準備なし558115.312.17.21.9
じゃがいも、スカラップ、自家製バター1カップ21126.4795.5
ジャガイモ、ホタテ貝、自家製のマーガリン1カップ21126.4793.4
ジャガイモ、白、肉、皮、焼き281636.30.40.1
ジャガイモ、白、肉、皮、生258586.20.40.1


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