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ニシンのカロリーと主要栄養素
| サービング クリックして他のユニットを表示 | カロリー | 炭水化物 （g） | タンパク質 （g） | 総脂質 （g） | 土曜日。太い （g） | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ニシン、大西洋、調理、乾熱 | 290 | 0 | 32.9 | 16.6 | 3.7 | |
| ニシン、大西洋、キッパー | 62 | 0 | 7 | 3.5 | 0.8 | |
| ニシン、大西洋、漬物 | 367 | 13.5 | 19.9 | 25.2 | 3.3 | |
| ニシン、大西洋、生 | 45 | 0 | 5.1 | 2.6 | 0.6 | |
| ニシン、太平洋、調理済み、乾熱 | 360 | 0 | 30.3 | 25.6 | 6 | |
| ニシン、太平洋、生 | 359 | 0 | 30.2 | 25.5 | 6 |
このサイトの素晴らしさを伝えたかっただけです。マクロ栄養素と毎日のカロリーには、いつも使っている計算機が必要です。ありがとうございました！
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