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Tostadaのカロリーと主要栄養素
| サービング クリックして他のユニットを表示 | カロリー | 炭水化物 （g） | タンパク質 （g） | 総脂質 （g） | 土曜日。太い （g） | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豆とチーズのトスタダ | 1枚 | 223 | 26.5 | 9.6 | 9.9 | 5.4 |
| トスタダ、豆、牛肉、チーズ | 1枚 | 333 | 29.7 | 16.1 | 16.9 | 11.5 |
| トスタダ、ビーフとチーズ | 1枚 | 315 | 22.8 | 19 | 16.3 | 10.4 |
このサイトの素晴らしさを伝えたかっただけです。マクロ栄養素と毎日のカロリーには、いつも使っている計算機が必要です。ありがとうございました！
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