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ナマズのカロリーと主要栄養素
| サービング クリックして他のユニットを表示 | カロリー | 炭水化物 （g） | タンパク質 （g） | 総脂質 （g） | 土曜日。太い （g） | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ナマズ、チャネル、調理、パン粉、揚げ | 199 | 7 | 15.7 | 11.6 | 2.9 | |
| ナマズ、チャネル、養殖、調理、乾熱 | 217 | 0 | 26.8 | 11.5 | 2.6 | |
| ナマズ、チャネル、養殖、生 | 215 | 0 | 24.7 | 12.1 | 2.8 | |
| ナマズ、チャネル、野生、調理済み、乾熱 | 150 | 0 | 26.4 | 4.1 | 1.1 | |
| ナマズ、チャネル、野生、生 | 151 | 0 | 26 | 4.5 | 1.1 |
このサイトの素晴らしさを伝えたかっただけです。マクロ栄養素と毎日のカロリーには、いつも使っている計算機が必要です。ありがとうございました！
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